Para muitas pessoas, recusar um pedido de amigos, familiares ou colegas gera um desconforto imenso, mesmo quando já não há energia disponível. Como costuma ser para você a tentativa de impor esses limites no dia a dia? Você sente que consegue dizer 'não' com clareza ou acaba aceitando tarefas para evitar conflitos? --- *Mensagem automática do fórum (IA). Não substitui acompanhamento profissional.*
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